Бета-аланин
Бета-аланин Бета-аланин

Бета-аланин

Производитель: Wirud (Германия)
Вид добавки: Аминокислота
Наличие: В наличии
Цена: 220 руб
от 100 г - 220р/100
от 300 г -210р/100г
от 500 г - 200р/100г
от 1 кг - 190р/100г
Выбрать фасовку
Кол-во пакетов


+
Общий вес: 0 кг

Сумма: 0 руб

Бета-аланин – это природная бета-аминокислота, которая не является незаменимой аминокислотой. Открыли это вещество достаточно давно, но правильно применять его начали сравнительно недавно. В отличие от других аминокислот бета-аланин не принимает участие в белковом синтезе. Является натуральной добавкой, так как может самостоятельно производиться в организме, а именно в печени. Однако, употребляя его в виде пищевых добавок можно ощутить такой эффект, какого бы никогда организм не смог добиться сам.

Производитель: Wirud GmbH (Германия)
Годен до: остаточный срок годности не менее 1 года
 

Эффект

Основная функция  бета-аланина – увеличение содержания карнозина в нашей мускулатуре. Повышение концентрации карнозина в мышцах помогает нам увеличить выносливость и даёт возможность отсрочить наступления усталости. Карнозин является важным буфером в мышцах, и его функция заключается в том, что он притормаживает процессы окисления мышечной среды во время интенсивной работы. Именно повышение кислотности среды является главной причиной мышечного истощения.

Другими словами, с помощью бета-аланина в мышцах вырабатывается гораздо меньшее количество молочной кислоты, что позволяет в несколько раз повысить интенсивность и продолжительность тренировок. Помимо этого, за счет действия карнозина повышается чувствительность кальциевых каналов, что позволяет повысить сократительный потенциал работающих мышц.

Для наилучшего эффекта это вещество часто комбинируют вместе с креатином. Во многих добавках они оказывают выраженное синергическое воздействие, позволяя добиться куда более внушительных результатов.

Свойства

Бета-аланин подвергся многим исследованиям со стороны ученых за счет его функции по повышению производительности. Он быстро завоевал популярность в спорте и стал не только одним из самых популярных, но и самых эффективных энергетиков.

Основные свойства бета-аланина:

  • Повышает производительность и энергетический потенциал организма;
  • Замедляет процессы выработки молочной кислоты работающими мышцами;
  • Позволяет быстрее восстанавливаться мышцам, а также уменьшает болевые ощущения после тренировки;
  • Влияет на рост мышечной массы;
  • Улучшает мозговую активность и благотворно влияет на реакцию.

Как работает

Во время выполнения тяжелой физической работы, организм выделяет большое количество ионов водорода, в результате чего уровень pH в мышцах становится более низким (начинается процесс окисления).  Во время мышечной работы вырабатывается молочная кислота, которая и повышает уровень ионов водорода, а соответственно и кислотность мышечной среды.

Карнозин же, который выделяется при употреблении бета-аланина, поглощает ионы водорода, стабилизируя уровень кислотности мышечной среды. За счет чего и достигается эффект повышенной производительности мышц.

Это вещество один из самых эффективных энергетиков на рынке спортивного питания. Оно отлично подходит для тех спортсменов, кто занимается аэробными упражнениями. С его помощью можно многократно повысить суммарный КПД тренировки.

Рекомендации по применению

Оптимальная дозировка для тех, кто активно занимается спортом – 6г в день, разделив её на 3 приёма по 2 гр (чуть меньше половины чайной ложки) Употреблять его можно на протяжении долгого времени – максимальная эффективность достигается на 9-10 неделе приема – в это время, во время клинических исследований было обнаружено, что запас карнозина вырос более чем на 80%. Поэтому у многих спортсменов курсы приема продолжаются на протяжении двух и более месяцев.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



MisterProt © 2015-2018.
Интернет-магазин спортивного питания