Корзина покупок пуста!
Интернет-магазин
спортивного питания
спортивного питания
звонок по России бесплатный
Казеиновый протеин представляет собой белый рассыпчатый порошок. Это многосоставной белок, который получается в процессе ферментного створаживания молока. Время переваривания у него больше, чем у сывороточных протеинов, за счет этого организм в течение длительного времени получает подпитку в виде белков. Такой белок содержит практически все аминокислоты, за исключением гликоля, который является легко заменимым и синтезируется в организме.
Казеин обеспечивает прирост мышечной массы и ее сохранение в период сушки, увеличивает показатели силы. Это происходит за счет замедления катаболических процессов и снижения влияния стрессового гормона кортизола. Кроме того, вещество способствует похудению. При приеме сокращается объем подкожного жира без потери мускулатуры.
В целях набора мышечной массы добавку следует принимать на ночь. Она служит отличным источником белка, когда организм спит и лишен питания. Для похудения казеиновый протеин рекомендуется пить не менее двух, но и не более четырех раз в сутки: утром, перед занятиями в спортзале, между приемами пищи и за час до сна.
Разовая норма составляет 30–40 г. Продукт можно разводить в воде, молоке или соке. Творожный вкус отлично сочетается с натуральными вкусовыми добавками — фруктами, какао-порошком, вареньем. При соблюдении дозировки казеин не оказывает никакого негативного влияния на организм и не имеет побочных эффектов.
MisterProt © 2015-2021.
Интернет-магазин спортивного питания
