Производитель: | Be First |
Вид добавки: | Аминокислоты |
Наличие: | Нет в наличии |
Форма выпуска: 120 таблеток
1 порция: 5 таблеток
Порций в упаковке: 24
Содержание BCAA в 1 таблетке: 960 мг
Be First BCAA 2:1:1 Tablets – аминокислотная добавка, содержащая 3 незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью (лейцин, изолейцин, валин), и предназначенная для поддержки мышц во время силового тренинга, для ускорения их роста и повышения силовых показателей. При тренировках на рельеф и похудении BCAA тоже оказывает неоценимую помощь, сохраняя мышцы от разрушения и позволяя значительно улучшить параметры фигуры.
Незаменимые аминокислоты с разветвленной цепочкой требуются для формирования почти всех белков, поэтому их роль в организме огромна. При этом они не синтезируются внутри, а должны поступать в организм извне, с пищей. Наиболее богаты аминокислотами BCAA натуральные продукты животного происхождения (мясо, рыба, молоко и яйца), а также соя. При недостатке содержания этих продуктов в рационе синтез белков начинает страдать, наблюдаются такие симптомы как анемия, мышечная слабость, быстрая утомляемость, снижение иммунитета и т.п. Особенно это касается спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом.
Состав bcaa tablets предельно прост и прагматичен – только BCAA и ничего лишнего. Поэтому данная добавка служит прекрасным способом получить недостающие аминокислоты и поддержать организм, особенно мышечную систему.
Прием BCAA позволяет активизировать синтез белка в мышечных клетках и построение новой ткани. Эти механизмы особенно хорошо работают в период тренировки, предоставляя атлету следующие преимущества:
Эти полезные эффекты действуют как на мужчин, так и на женщин, помогают спортивным занятиям в любой возрастной группе.
При активных спортивных тренировках BCAA остается одной из самых действенных и проверенных добавок. Аминокислоты отлично помогают при силовом тренинге, но также эффективны при длительных беговых или велотренировках. В этих случаях аминокислоты не только подавляют мышечный катаболизм, но и становятся дополнительным топливом для мышечной системы, позволяя меньше уставать и дольше сохранять работоспособность.
В фитнесе BCAA оказывают мощную поддержку, сохраняя мускулы, а также поддерживая общий тонус, и высокую работоспособность, ускоряя избавление от лишних килограммов.
Даже лечебная физкультура для пожилых или реабилитирующихся после травм оказывает больший эффект при усиленном снабжении мышц аминокислотами. В пожилом возрасте добавка замедляет развитие саркопении, уменьшая потери мышечной массы и силы.
Наилучшим является прием перед тренировкой и сразу после нее, когда катаболизм наиболее активен и требуется быстрая помощь мышцам. В нетренировочные дни bcaa tablets тоже необходимо принимать, поскольку тело усиленно работает над устранением микроповреждений мышечных волокон и наращивает новую ткань. Для этого требуется повышенное количество аминокислот.
Можно принимать BCAA в таблетках также утром натощак и при длительных перерывах между приемами пищи. Но в этих случаях так же хорошо работает и протеин.
Обычной дозировкой является 5 г аминокислот для атлета весом 75 кг. Она рассчитывается на основе известной потребности в 33 мг лейцина на 1 кг веса спортсмена – эта доза покрывает расход аминокислот, и с учетом этих цифр можно скорректировать для себя индивидуальную дозировку.
Побочные действия и противопоказания
БЦАА – природные аминокислоты, постоянно присутствующие в нашем организме и активно участвующие в обменных процессах, поэтому побочные действия почти никогда не возникают. Очень сильное превышение рекомендованных дозировок может привести к накоплению вредных продуктов белкового распада, например, аммиака.
Противопоказанием является обычно только индивидуальная непереносимость. При длительном приеме больших доз BCAA не было выявлено негативных изменений и необходимости циклировать прием добавки.
на одну порцию (5 таблеток массой 1200 мг):
L-лейцин 2400 мг
L-изолейцин 1200 мг
L-валин 1200 мг
Белки 0 мг
Жиры 0 мг
Углеводы 0 мг
Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, стеарат кальция, капсула -диоксид кремния, желатин.
Употреблять порцию (5 таблеток) до или после тренировки.
Для лучшего восстановления и с целью подавления катаболизма также рекомендуется прием BCAA перед сном и сразу после сна.
Не содержит аспартам, ацесульфам-к, аспасвит.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. Хранить плотно закрытым после вскрытия.