Корзина покупок пуста!
Интернет-магазин
спортивного питания
спортивного питания
звонок по России бесплатный
| Производитель: | Scitec Nutrition |
| Вид добавки: | Креатин |
| Наличие: | Нет в наличии |
Упаковка: 300 г
Порция: 3-5 г
Количество порций: 100
Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300 грамм - естественный энергетик на основе моногидрата креатина. Повышает эффективность тренировок, позволяя увеличивать их интенсивность и продолжительность. С креатином повысятся показатели силы и выносливости, а накачка мышц пойдет быстрее.
По силе своего воздействия креатина моногидрат практически не уступает стероидам, и при этом он не имеет таких побочных эффектов. Ведь Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate повышает энергетический потенциал организма природным путем. Метаболит креатина креатинфосфат участвует в восстановлении молекул АТФ. Он компенсирует расход АТФ, и главной его функцией является поддержка постоянной концентрации АТФ.
Кроме того, кретинфосфат нейтрализует молочную кислоту, которая образуется в мышцах во время выполнения упражнений в результате окисления гликогена. Молочная кислота вызывает чувство усталости и неприятного жжения, она замедляет тренировку и не дает повысить нагрузку.
Для ускоренного восстановления достаточно принять порцию креатина (3-5 г) после тренировки. Он нейтрализует молочную кислоту, поддержит восстановление молекул АТФ и ускорит набор мышечной массы.
Прием креатина можно сочетать с приемом гейнеров, жиросжигателей, белковых смесей, соков. Также для более эффективных тренировок рекомендуется делать разминку перед упражнениями и заминку - после.
Преимущества Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate:
Состав 1 порции (5 г) Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate:
Способ употребления:
В среднем для достижения положительного эффекта достаточно принимать не менее 3 г креатина в сутки. Для того чтобы рассчитать суточную дозу креатина в фазе загрузки (первые 7 дней приема), нужно массу тела в кг разделить на 3. Полученное число - это ваша суточная доза креатина в граммах (для фазы загрузки). Дневную дозу разделите на несколько приемов, лучше всего принимать по 5 г добавки за один раз, растворив их в стакане воды. После окончания фазы загрузки достаточно принимать по 5-10 г креатина в сутки. После 6 недель приема следует сделать трехнедельный перерыв, после чего можно повторить прием.
MisterProt © 2015-2024 Ставрополь
Интернет-магазин спортивного питания
