Производитель: | Maxler |
Вид добавки: | Креатин |
Наличие: | Нет в наличии |
Порция: 5 г
Количество порций: 30
Креатин от Maxler является лучшей, так как обладает микронизированной структурой. Основная функция этой добавки — обеспечение энергией организма спортсмена в период серьезных физических нагрузок. Эффект от ее применения проявляется со временем, при ежедневном употреблении. Общее увеличение веса за счет мышечной массы при постоянном употреблении этого продукта спортивного питания может достигать 5 кг.Положительных эффектов креатина от Maxler множество. Основной- это влияние на рост мышечной массы и тренировочный процесс в целом: увеличение выносливости, рост объема мышц, положительное влияние на синтез белка, уменьшение боли в мышцах и восстановление после тренировок.
В недостаточном для организма человека количестве содержится в мясе и красной рыбе, т.к. на 1 кг усваивается только пять грамм, остальная часть не усваивается либо деформируется в процессе приготовления. В связи с этим прибегают к дополнительным добавкам. Лучшая форма по усваиваемости является порошок.
Полезные свойства:
При повышении выработки энергии АТФ, вы помогаете увеличить нужное количество повторений при выполнении упражнений, а, может быть, делать на один подход больше. Вследствие этого вы повысите результативность собственных занятий. Использование креатина также позволяет уменьшить восстановительный этап, быстрее приходить в нужную форму для проведения следующей плодотворной тренировки.
Состав на порцию: 1 саше (5 г)
Креатин Моногидрат (Микронизованный) - 5 г
Инструкция по применению:
Для получения порции разведите 5 г креатина (1 мерная ложка) в 200 мл жидкости. Десять грамм ежедневно в течение тридцати дней (дважды в день по пять грамм креатина), в дни без тренировок утром натощак 5 гр.
Рекомендуем принимать после тренировки совмещая с гейнером либо соком.
Побочные эффекты:
В рекомендуемых дозах препарат безопасен. При употреблении в больших дозировках наиболее лучшего эффекта не ожидается. Избыток просто будет выводиться, тем самым перегружая почки.
Противопоказания:
Не следует принимать людям, страдающим астмой и аллергическими реакциями, женщинам в период беременности и тем, кто перенес хирургическую операцию.