Корзина покупок пуста!
Интернет-магазин
спортивного питания
спортивного питания
звонок по России бесплатный
| Производитель: | MisterProt |
| Вид добавки: | Гейнер |
| Наличие: | В наличии |
Гейнер со сложными углеводами производится на основе изомальтулозы (или палатинозы) и сывороточного протеина. Они позволяют улучшать спортивные результаты при наборе мышечной массы. Преимуществом сложных углеводов является то, что они питают мышцы более продолжительное время в отличии от простых углеводов.
Белки - 23г
Углеводы - 69.5г
Жиры - 2.08г
Энергетическая ценность - 389 ккал
Состав: Изомальтулоза (сложные углеводы), концентрат сывороточного белка
Добавки со сложными углеводами помогают:
Прием гейнера на сложных углеводах показан при наращивании качественной мышечной массы. При правильной дозировке добавка дает возможность снизить нагрузки на пищеварительную систему на этапе борьбы с жировыми отложениями. Интенсивные тренировки требуют более насыщенного питания.
Гейнеры с простыми (быстрыми) углеводами содержат в составе декстрозу или мальтодекстрин, которые имеют высокий гликемический индекс. Они расщепляются как сахар, увеличивая уровень глюкозы в крови, что приводит к выбросу инсулина. Соответственно, прием быстрых углеводов противопоказан диабетикам. К тому же, он позволяет получить быстрое насыщение и прилив сил, что уже через 20-40 минут сменяется на упадок сил и ощущение сильного голода.
Сложные (медленные) углеводы долго расщепляются в организме, поэтому не вызывают выброса инсулина. Изомальтулоза, входящая в состав гейнера, является пробиотиком, регулирующим микрофлору кишечника. Соответственно, прием гейнера с медленными углеводами приводит к стабильному результату. Удается надолго побороть чувство голода, повысить защитные силы организма.
Для приготовления 1 порции размешйте 100 грамм гейнера (2.5 мерн. совка) в 300 мл воды или молока. Принимать 2-3 порции в день между приемами пищи и после тренировки.
MisterProt © 2015-2024 Ставрополь
Интернет-магазин спортивного питания
