Корзина покупок пуста!
Интернет-магазин
спортивного питания
спортивного питания
звонок по России бесплатный
| Производитель: | MisterProt (сырье-Россия) |
| Вид добавки: | Протеин |
| Наличие: | В наличии |
Концентрат молочного белка (мицеллярный казеин) – это высококачественный вид белка, получаемый методом ультрафильтрации без термического и кислотного воздействия, благодаря чему в продукте сохраняются все полезные свойства молока. Содержит незаменимые аминокислоты и усваивается в организме значительно медленнее других белков. По сравнению с сывороточным белком процесс усвоения несколько ниже. Более медленная усвояемость нужна спустя несколько часов после тренировок, для более эффективного синтеза аминокислот и построения клеток мышечной ткани.
Используемое сырье: Концентрат молочного белка ПАО Молочный комбинат "Воронежский" (Россия)
Содержание белка: 85%
Метод получения: Фильтрация
Производитель упаковки 900г: MisterProt
Время усвоения: до 8 часов
Cостояние вещества: порошок
| Пищевая ценность | на 100г | на порцию (30г) |
| Белок: | 85 г (казеин-68г, сывороточный белок-17г) | 25.5 г (казеин-20.4г, сывороточный белок-5.1г) |
| Углеводы (лактоза): | 6 г | 1.8 г |
| Жиры: | 1 г | 0.3 г |
| Энергетическая ценность: | 352 ккал | 106 ккал |
Казеиновый белок имеет повышенную чувствительность к кислой среде в желудке и благодаря этому процесс расщепления на аминокислоты происходит медленнее чем сывороточного белка. Казеиновый белок усваивается медленнее всех остальных протеинов. Неоспоримым преимуществом казеинового белка является то что он придает ощущение насыщения. Механизм действия прост: казеин давит на стенки желудка, импульс передается в головной мозг и вызывает чувство насыщения.
Современные бодибилдеры составляя режим питания, все чаще останавливают свой выбор на казеиновом протеине, который подходит как состоявшимся спортсменам, так и новичкам в мире бодибилдинга. Преимущество казеинового протеина, перед сывороточным, в его медленном расщеплении и долгосрочном обеспечении организма необходимыми аминокислотами. Так же он будет полезным если вам придется длительное время находится без пищи, 30-45г казеинового белка успокоит чувство голода и спасет ваши мышцы от разрушения.
Хорошие отзывы казеиновый протеин получает от людей которые пытаются согнать лишний вес, так как он хорошо устраняет голод, так что в период снижения веса можно употреблять от 2-х до 3-х порций в день: с утра, перед тренировкой и перед сном.
По результатам исследований уровень аминокислот в крови спортсмена при употреблении сывороточного протеина достигает пика, где то в промежутке 1.5 часа после применения, и быстро возвращается к исходному уровню, тогда как порция казеина способна продержать высокий уровень аминокислот в течение 5 часов. Рекомендуется применять спортсменам если необходимо увеличить суточное количество белка, а так же для людей с аллергией на сывороточные и яичные белки.
Смело употребляйте казеин для обеспечения мышц долгоиграющим источником белка, в моменты когда вы не можете во время принять пищу, так же совместно с сывороточным протеином, для объединение преимуществ обоих видов белка.
Для приготовления 1 порции необходимо смешать 250-300 мл воды или молока с 30-40 г казеина. Дозировку следует подбирать учитывая массу тела спортсмена и количество белков которые поступают в сутки из пищи и других источников протеина.
При наборе массы основной прием казеина приходится на ночь, т.к. в это время организм не получает питательных веществ, что ведет к развитию катаболизма. Также данную добавку необходимо принимать при длительных перерывах между приемами пищи, т.е. когда длительное время нет возможности перекусить.
При похудении казеин может заменить 1-2 основных приемов пищи, принимать в течении дня небольшими порциями 20-25г.
Покупая Спортивное питание в нашем интернет магазине - MisterProt.ru, Вы получите добавку высокого качества в чистом виде, без примесей и ароматизаторов!
MisterProt © 2015-2024 Ставрополь
Интернет-магазин спортивного питания
