Корзина покупок пуста!
Интернет-магазин
спортивного питания
спортивного питания
звонок по России бесплатный
| Производитель: | MisterProt |
| Вид добавки: | Протеин |
| Наличие: | Нет в наличии |
Казеин Ставропольский содержит 80% белка, имеет чистый состав без каких-либо добавок, при производстве используется высококачественное сырье.
Используемое сырье: Молочно-белковый концентрат сухой (МКБ-УФ-80)
Содержание белка: 80%
Производитель упаковки: MisterProt
Время усвоения: до 8 часов
Cостояние вещества: порошок
Вкус: натуральный с молочным привкусом
| Пищевая ценность | на 100г | на порцию (30г) |
| Белок: | 80 г (казеин-74г, сывороточный белок-6г) | 24 г (казеин-22.2г, сывороточный белок-1.8г) |
| Углеводы (max): | 4.6 г | 1.38 г |
| Жиры (max): | 1.7 г | 0.51 г |
| Энергетическая ценность: | 352 ккал | 105 ккал |
Казеиновый протеин содержит незаменимые аминокислоты и усваивается в организме значительно медленнее других белков. По сравнению с сывороточным белком процесс усвоения несколько ниже. Более медленная усвояемость нужна спустя несколько часов после тренировок, для более эффективного синтеза аминокислот и построения клеток мышечной ткани.
Казеиновый белок имеет повышенную чувствительность к кислой среде в желудке и благодаря этому процесс расщепления на аминокислоты происходит медленнее чем сывороточного белка. Казеиновый белок усваивается медленнее всех остальных протеинов. Неоспоримым преимуществом казеинового белка является то что он придает ощущение насыщения.
Казеин можно принимать в течение дня и на ночь. Рекомендованная порция составляет 30г (3 совка), которые разводятся в 200-300 мл. воды или молока. При необходимости набора массы рекомендуется использовать молоко. При усушке лучше делать коктейль с водой. Если в течение дня вы не успеваете полноценно питаться, то количество потребляемых порций казеина можно увеличить до 2-3. Количество жидкости по желанию может быть увеличено. Для вкуса в напиток можно добавить какао, банан или ароматизаторы.
MisterProt © 2015-2024 Ставрополь
Интернет-магазин спортивного питания
