Корзина покупок пуста!
Интернет-магазин
спортивного питания
спортивного питания
звонок по России бесплатный
Мерный совок внутри пакета!
Глютамин является незаменимой аминокислотой, которая необходима для поддержания иммунной системы и эффективного роста мышц. Он входит в состав белка и участвует в накоплении мышечной массы и циркулирует в крови. Глютамин поступает в организм из продуктов животного и растительного происхождения. Однако при интенсивных тренировках его количества не достаточно без дополнительного приема.
Чистота вещества: >99%;
Внешний вид: белые или почти белые кристаллы или кристаллический порошок;
Вкус: нейтральный, с легким оттенком ;
Растворимость в воде: хорошая.
Глютамин хорошо сочетается с иными спортивными добавками. В большинстве случаев усиливает их эффективность. В первую очередь глютамин рекомендуют сочетать с протеином и креатином. Аминокислота включается в анаболитические и предтренировочные комплексы. При этом смешивать протеин и глютамин в один коктейль не рекомендуется. Так как это снижает абсорбацию аминокислоты. Важно, чтобы между приемами этих добавок прошло не менее 30 минут. С креатином глютамин можно принимать в одном коктейле.
При приеме в качестве БАД: Взрослым 1 мерную ложку с горкой (1 г порошка) размешать в 100-200 мл воды или сока, принимать 1 раз в день во время еды.
При приеме в качестве спортивного питания: 2 раза в день по 3 г (3 мерные ложки с горкой), смешивая с 100-200 мл воды. Одну порцию рекомендуется принимать с утра, а вторую – после тренировки. В дни отдыха глютамин принимают в обед и за несколько часов до сна, что повышает выработку гормонов роста, что стимулирует набор мышечной массы.
Важно:
Если Вы будете по правилам принимать глютамин, то сможете ощутить на себе его пользу.
MisterProt © 2015-2024 Ставрополь
Интернет-магазин спортивного питания
